Les séances
Les séances individuelles
... au cabinet ou à distance, elles sont tout aussi efficaces !
Comment se passe une séance au cabinet ?
La durée de la séance dépendra de la technique choisie.
Si vous le pouvez, portez une tenue confortable, ou apportez-en une, pour vous changer sur place.
L'énergie circule de la même manière à travers les vêtements, le bois, le caoutchouc ... et à distance. Vous garderez donc vos vêtements lors des séances. Par souci de confort et d'hygiène, il vous sera demandé de vous déchausser.
La première séance nécessite souvent qu'on lui consacre plus de temps (30 mn voire 1H de plus pour la Sophrologie).
Elle est utile pour :
- se rencontrer et se raconter si on le souhaite.
- cerner au mieux vos besoins et voir si mes compétences et les technique peuvent y répondre
- répondre à vos questions
- fixer le cadre
Ainsi, nous pourrons vérifier la compatibilité de votre demande et de mes possibilités.
En début et en fin séance, si vous le souhaitez, nous échangerons sur vos ressentis et vos éventuels questionnements.
Comment se passe une séance à distance ?
De la même manière qu'en cabinet ... Nous prenons RDV à un moment où vous pourrez être totalement disponible, comme si vous veniez en cabinet. La durée de la séance dépendra de la technique choisie.
Pour notre RDV, il serait préférable de respecter quelques consignes :
Avant la séance :
- porter une tenue confortable (pas de ceinture, de vêtements serrés) et retirer vos bijoux, pierres, talismans ...
- éteindre votre portable, votre Live Box (ou tout autre appareil en WiFi) et vous en tenir à l'écart (3 mètres, si possible).
Durant la séance, veillez à :
- être installé(e) confortablement (canapé, chaise longue, fauteuil ...),
- à vous couvrir, avant ou pendant, si besoin
- ne pas être dérangé(e).
Si vous le souhaitez, vous pouvez placer votre attention dans votre corps, ou tout simplement, vous détendre ou vous endormir !
Après la séance :
Je serai à votre disposition pour toute question, précision ou simplement pour échanger sur vos ressentis.