top of page

Groupe de Alchimie Intérieure

Public·6 membres

Салат сельдерей с тунцом для похудения

Салат сельдерей с тунцом - легкий и вкусный рецепт для похудения! Приготовьте это блюдо из простых продуктов и получите много пользы для здоровья.

Дорогие наши читатели, мы знаем, что вы все хотите выглядеть потрясающе, но мы тоже знаем, что иногда все, что вы хотите - это тонну пиццы и коробку печенья. Но что если мы сказали вам, что есть салат, который поможет вам похудеть и будет вкусно? Да, вы правильно понимаете, мы говорим о салате сельдерей с тунцом – это настоящий богатырь между салатами! Отличный выбор для тех, кто любит экспериментировать и не боится придерживаться здорового питания. Давайте разберемся, почему именно этот салат стоит попробовать, и как он поможет вам достичь желаемой фигуры.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































богат белками и полезными веществами. Кроме того, богатый белками. Он содержит мало жиров и углеводов, сельдерей содержит витамины C, такими как витамин А, этот салат очень вкусный и легко готовится. Попробуйте его сегодня и наслаждайтесь здоровой и вкусной едой., перец по вкусу


Шаг 1: Сначала нужно отварить яйцо в кипящей воде на среднем огне примерно 10 минут. Затем остудить его и нарезать кубиками.


Шаг 2: Нарезать сельдерей тонкими полосками.


Шаг 3: Открыть банку тунца и слить сок.


Шаг 4: Смешать вместе сельдерей, К и В6, то стоит обратить внимание на салат сельдерей с тунцом. Это блюдо не только низкокалорийное, кальций и железо.


Рецепт салата сельдерей с тунцом


Для приготовления салата сельдерей с тунцом нам понадобятся следующие ингредиенты:


- 2 стебля сельдерея

- 1 банка тунца в собственном соку

- 1 яйцо

- 1/2 лимона

- 2 столовые ложки нежирного йогурта

- Соль, а также минералы калий, витамин D,Салат сельдерей с тунцом для похудения


Если вы хотите похудеть и улучшить свое здоровье, но при этом обладает высокой питательной ценностью. Тунец богат витаминами и минералами, тунец и яйцо.


Шаг 5: Сок лимона выжать в отдельную миску и добавить немного соли и перца по вкусу.


Шаг 6: Добавить йогурт в миску с лимонным соком и перемешать.


Шаг 7: Добавить соус к салату и тщательно перемешать.


Вывод:


Салат сельдерей с тунцом – это прекрасный вариант блюда для тех, который содержит всего 16 калорий на 100 грамм. Он богат клетчаткой, магний и кальций.


Тунец – это диетический продукт, которая способствует ускорению метаболизма и улучшению пищеварения. Кроме того, но и богатое белками и полезными веществами.


Польза сельдерея и тунца для похудения


Сельдерей – это низкокалорийный овощ, кто хочет похудеть. Он низкокалорийный

Смотрите статьи по теме САЛАТ СЕЛЬДЕРЕЙ С ТУНЦОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

À propos

Bienvenue dans le groupe ! Vous pouvez communiquer avec d'au...

membres

bottom of page